Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.1g7.5% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati82.8g87.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
7.1g (7.5%)
Grassi
5g (5.3%)
Carboidrati
82.8g (87.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.1g
Grassi5.0g
Carboidrati82.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 5g di grassi e 82.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin AVitamin CMagnesiumCalciumPotassiumZincFiber