Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.1g7.5% de la energía
Grasas5g5.3% de la energía
Carbohidratos82.8g87.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.9g
Proteínas
7.1g (7.5%)
Grasas
5g (5.3%)
Carbohidratos
82.8g (87.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.0g
Carbohidratos82.8g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 5g de lípidos y 82.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin AVitamin CMagnesiumCalciumPotassiumZincFiber