Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine10g11.0% dell'energia
Grassi3g3.3% dell'energia
Carboidrati78g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.0g
Proteine
10g (11.0%)Grassi
3g (3.3%)Carboidrati
78g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine10.0g
Grassi3.0g
Carboidrati78.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY mostrano 380 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 3g di grassi totali e 78g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti