Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine4.7g5.0% dell'energia
Grassi3.2g3.4% dell'energia
Carboidrati85.9g91.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
4.7g (5.0%)
Grassi
3.2g (3.4%)
Carboidrati
85.9g (91.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine4.7g
Grassi3.2g
Carboidrati85.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES offre un apporto di 391 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 3.2g di grassi e 85.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium