Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas4.7g5.0% de la energía
Grasas3.2g3.4% de la energía
Carbohidratos85.9g91.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
4.7g (5.0%)
Grasas
3.2g (3.4%)
Carbohidratos
85.9g (91.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas4.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos85.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 3.2g de lípidos y 85.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium