Breakfast Cereals

Cereals, ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Blueberry Mini SPOONERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine8.8g9.8% dell'energia
Grassi1.9g2.1% dell'energia
Carboidrati79.4g88.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.1g
Proteine
8.8g (9.8%)
Grassi
1.9g (2.1%)
Carboidrati
79.4g (88.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine8.8g
Grassi1.9g
Carboidrati79.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cereals, ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Blueberry Mini SPOONERS contiene 350 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 1.9g di grassi e 79.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium