Breakfast Cereals
Cereals, ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Blueberry Mini SPOONERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein8.8g9.8% der Energie
Fett1.9g2.1% der Energie
Kohlenhydrate79.4g88.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.1g
Protein
8.8g (9.8%)Fett
1.9g (2.1%)Kohlenhydrate
79.4g (88.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein8.8g
Fett1.9g
Kohlenhydrate79.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereals, ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Blueberry Mini SPOONERS enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 1.9g Fett und 79.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten