Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, DINOSAUR EGGS, Brown Sugar, dry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie384kcal / 100g
Proteine8.7g9.7% dell'energia
Grassi7.6g8.4% dell'energia
Carboidrati73.7g81.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
8.7g (9.7%)Grassi
7.6g (8.4%)Carboidrati
73.7g (81.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie384kcal
Proteine8.7g
Grassi7.6g
Carboidrati73.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, DINOSAUR EGGS, Brown Sugar, dry mostrano 384 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 7.6g di grassi totali e 73.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin APotassiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti