Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie358kcal / 100g
Proteine11.3g13.0% dell'energia
Grassi6.1g7.0% dell'energia
Carboidrati69.4g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.8g
Proteine
11.3g (13.0%)Grassi
6.1g (7.0%)Carboidrati
69.4g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie358kcal
Proteine11.3g
Grassi6.1g
Carboidrati69.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar mostrano 358 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 6.1g di grassi totali e 69.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberMagnesiumPotassiumZincSodiumVitamin AVitamin CIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti