Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías358kcal / 100g
Proteínas11.3g13.0% de la energía
Grasas6.1g7.0% de la energía
Carbohidratos69.4g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.8g
Proteínas
11.3g (13.0%)Grasas
6.1g (7.0%)Carbohidratos
69.4g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías358kcal
Proteínas11.3g
Grasas6.1g
Carbohidratos69.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Spice, reduced sugar muestra 358 calorías por 100g. Ofrece 11.3g de proteínas, 6.1g de grasas y 69.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberMagnesiumPotassiumZincSodiumVitamin AVitamin CIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes