Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, apples and cinnamon, dry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie366kcal / 100g
Proteine8.6g9.6% dell'energia
Grassi4.6g5.1% dell'energia
Carboidrati76.7g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.9g
Proteine
8.6g (9.6%)Grassi
4.6g (5.1%)Carboidrati
76.7g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie366kcal
Proteine8.6g
Grassi4.6g
Carboidrati76.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, apples and cinnamon, dry mostrano 366 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 4.6g di grassi totali e 76.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti