Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, apples and cinnamon, dry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien366kcal / 100g
Protein8.6g9.6% der Energie
Fett4.6g5.1% der Energie
Kohlenhydrate76.7g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
8.6g (9.6%)Fett
4.6g (5.1%)Kohlenhydrate
76.7g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien366kcal
Protein8.6g
Fett4.6g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 366 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, apples and cinnamon, dry zeigen 366 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 4.6g Fettgehalt und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten