Breakfast Cereals

Cereals, QUAKER, Instant Grits, Country Bacon flavor, dry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine9.9g11.4% dell'energia
Grassi1.7g2.0% dell'energia
Carboidrati75.4g86.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
9.9g (11.4%)
Grassi
1.7g (2.0%)
Carboidrati
75.4g (86.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine9.9g
Grassi1.7g
Carboidrati75.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cereals, QUAKER, Instant Grits, Country Bacon flavor, dry mostrano 340 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 1.7g di grassi totali e 75.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc