Breakfast Cereals

Cereals, QUAKER, Instant Grits, Country Bacon flavor, dry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas9.9g11.4% de la energía
Grasas1.7g2.0% de la energía
Carbohidratos75.4g86.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
9.9g (11.4%)
Grasas
1.7g (2.0%)
Carbohidratos
75.4g (86.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas9.9g
Grasas1.7g
Carbohidratos75.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cereals, QUAKER, Instant Grits, Country Bacon flavor, dry muestra 340 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 1.7g de grasas y 75.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc