Breakfast Cereals
Cereals, Oat Bran, QUAKER, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, prepared with water, salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie43kcal / 100g
Proteine2g19.2% dell'energia
Grassi0.9g8.7% dell'energia
Carboidrati7.5g72.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.4g
Proteine
2g (19.2%)Grassi
0.9g (8.7%)Carboidrati
7.5g (72.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie43kcal
Proteine2.0g
Grassi0.9g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals, Oat Bran, QUAKER, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, prepared with water, salt offre un apporto di 43 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 0.9g di grassi e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti