Breakfast Cereals
Cereals, Oat Bran, QUAKER, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, prepared with water, salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories43kcal / 100g
Protéines2g19.2% de l'énergie
Lipides0.9g8.7% de l'énergie
Glucides7.5g72.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.4g
Protéines
2g (19.2%)Lipides
0.9g (8.7%)Glucides
7.5g (72.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories43kcal
Protéines2.0g
Lipides0.9g
Glucides7.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 43 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga15minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals, Oat Bran, QUAKER, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, prepared with water, salt apporte 43 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 0.9g de lipides et 7.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients