Breakfast Cereals

Cereals, MALT-O-MEAL, Farina Hot Wheat Cereal, dry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie365kcal / 100g
Proteine10.5g11.9% dell'energia
Grassi0.5g0.6% dell'energia
Carboidrati77.2g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
10.5g (11.9%)
Grassi
0.5g (0.6%)
Carboidrati
77.2g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie365kcal
Proteine10.5g
Grassi0.5g
Carboidrati77.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cereals, MALT-O-MEAL, Farina Hot Wheat Cereal, dry offre un apporto di 365 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 0.5g di grassi e 77.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc