Breakfast Cereals

Cereals, MALT-O-MEAL, Farina Hot Wheat Cereal, dry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías365kcal / 100g
Proteínas10.5g11.9% de la energía
Grasas0.5g0.6% de la energía
Carbohidratos77.2g87.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.2g
Proteínas
10.5g (11.9%)
Grasas
0.5g (0.6%)
Carbohidratos
77.2g (87.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías365kcal
Proteínas10.5g
Grasas0.5g
Carbohidratos77.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales1%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 365 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cereals, MALT-O-MEAL, Farina Hot Wheat Cereal, dry revela un aporte de 365 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 0.5g de lípidos y 77.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc