Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, regular, 10 minute cooking, dry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine10.5g11.9% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati76.5g86.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
10.5g (11.9%)Grassi
1.5g (1.7%)Carboidrati
76.5g (86.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine10.5g
Grassi1.5g
Carboidrati76.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cereals, CREAM OF WHEAT, regular, 10 minute cooking, dry contiene 370 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 1.5g di grassi e 76.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumZincMagnesiumSodiumIronCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti