Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, regular, 10 minute cooking, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas10.5g11.9% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos76.5g86.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
10.5g (11.9%)Grasas
1.5g (1.7%)Carbohidratos
76.5g (86.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.5g
Carbohidratos76.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereals, CREAM OF WHEAT, regular, 10 minute cooking, dry proporciona 370 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 1.5g de grasas y 76.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumZincMagnesiumSodiumIronCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes