Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, instant, dry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie366kcal / 100g
Proteine10.6g12.1% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati75.5g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
10.6g (12.1%)Grassi
1.4g (1.6%)Carboidrati
75.5g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie366kcal
Proteine10.6g
Grassi1.4g
Carboidrati75.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals, CREAM OF WHEAT, instant, dry offre un apporto di 366 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 1.4g di grassi e 75.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumFiberVitamin AIronMagnesiumPotassiumZincSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti