Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, instant, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías366kcal / 100g
Proteínas10.6g12.1% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos75.5g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
10.6g (12.1%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
75.5g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías366kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos75.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals, CREAM OF WHEAT, instant, dry revela un aporte de 366 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 1.4g de lípidos y 75.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumFiberVitamin AIronMagnesiumPotassiumZincSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes