Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, cooked with water, microwaved, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie55kcal / 100g
Proteine1.9g14.6% dell'energia
Grassi0.4g3.1% dell'energia
Carboidrati10.7g82.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.0g
Proteine
1.9g (14.6%)Grassi
0.4g (3.1%)Carboidrati
10.7g (82.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie55kcal
Proteine1.9g
Grassi0.4g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, cooked with water, microwaved, without salt mostrano 55 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 0.4g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti