Pane e Panini
WILD WHEAT BAKERY, KALAMATA OLIVE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine7g13.1% dell'energia
Grassi2.6g4.9% dell'energia
Carboidrati43.9g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.5g
Proteine
7g (13.1%)Grassi
2.6g (4.9%)Carboidrati
43.9g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine7.0g
Grassi2.6g
Carboidrati43.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD WHEAT BAKERY, KALAMATA OLIVE BREAD contiene 228 kcal. Fornisce 7g di proteine, 2.6g di grassi e 43.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti