Panes y Bollos
WILD WHEAT BAKERY, KALAMATA OLIVE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas7g13.1% de la energía
Grasas2.6g4.9% de la energía
Carbohidratos43.9g82.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.5g
Proteínas
7g (13.1%)Grasas
2.6g (4.9%)Carbohidratos
43.9g (82.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD WHEAT BAKERY, KALAMATA OLIVE BREAD proporciona 228 kcal. Contiene 7g de proteínas, 2.6g de grasas y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes