Pane e Panini
WHOLEGRAIN MULTI-SEED SLICED LOAF BREAD, WHOLEGRAIN MULTI-SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g23.6% dell'energia
Grassi14.3g23.6% dell'energia
Carboidrati32.1g52.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
14.3g (23.6%)Grassi
14.3g (23.6%)Carboidrati
32.1g (52.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi14.3g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLEGRAIN MULTI-SEED SLICED LOAF BREAD, WHOLEGRAIN MULTI-SEED contiene 321 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 14.3g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti