Pane e Panini
WHOLE WHEAT SANDWICH BREAD, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine12.5g19.6% dell'energia
Grassi3.8g6.0% dell'energia
Carboidrati47.5g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.8g
Proteine
12.5g (19.6%)Grassi
3.8g (6.0%)Carboidrati
47.5g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine12.5g
Grassi3.8g
Carboidrati47.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT SANDWICH BREAD, WHOLE WHEAT mostrano 250 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 3.8g di grassi totali e 47.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti