Panes y Bollos
WHOLE WHEAT SANDWICH BREAD, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas12.5g19.6% de la energía
Grasas3.8g6.0% de la energía
Carbohidratos47.5g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.8g
Proteínas
12.5g (19.6%)Grasas
3.8g (6.0%)Carbohidratos
47.5g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas12.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos47.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT SANDWICH BREAD, WHOLE WHEAT muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 3.8g de grasas y 47.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes