Pane e Panini
WHOLE WHEAT POCKET PITA BREAD, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine10.9g17.6% dell'energia
Grassi1.1g1.8% dell'energia
Carboidrati50g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.0g
Proteine
10.9g (17.6%)Grassi
1.1g (1.8%)Carboidrati
50g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine10.9g
Grassi1.1g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT POCKET PITA BREAD, WHOLE WHEAT mostrano 239 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 1.1g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti