Pane e Panini
WHOLE WHEAT POCKET PITA BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine10.8g18.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati48.6g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.4g
Proteine
10.8g (18.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
48.6g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine10.8g
Grassi0.0g
Carboidrati48.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali0%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT POCKET PITA BREAD mostrano 216 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 0g di grassi totali e 48.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti