Panes y Bollos
WHOLE WHEAT POCKET PITA BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas10.8g18.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos48.6g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.4g
Proteínas
10.8g (18.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
48.6g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas10.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos48.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales0%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT POCKET PITA BREAD muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 10.8g de proteínas, 0g de grasas y 48.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes