Pane e Panini
WHOLE WHEAT MULTIGRAIN SOFT BAGELS, WHOLE WHEAT MULTIGRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine11.7g18.2% dell'energia
Grassi2.7g4.2% dell'energia
Carboidrati50g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.4g
Proteine
11.7g (18.2%)Grassi
2.7g (4.2%)Carboidrati
50g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine11.7g
Grassi2.7g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT MULTIGRAIN SOFT BAGELS, WHOLE WHEAT MULTIGRAIN mostrano 245 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 2.7g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti