Pane e Panini
WHOLE WHEAT GIANT HAMBURGER BUNS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine12.1g18.8% dell'energia
Grassi3.8g5.9% dell'energia
Carboidrati48.5g75.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.4g
Proteine
12.1g (18.8%)Grassi
3.8g (5.9%)Carboidrati
48.5g (75.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine12.1g
Grassi3.8g
Carboidrati48.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT GIANT HAMBURGER BUNS, WHOLE WHEAT offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 3.8g di grassi e 48.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti