Panes y Bollos
WHOLE WHEAT GIANT HAMBURGER BUNS, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas12.1g18.8% de la energía
Grasas3.8g5.9% de la energía
Carbohidratos48.5g75.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.4g
Proteínas
12.1g (18.8%)Grasas
3.8g (5.9%)Carbohidratos
48.5g (75.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas12.1g
Grasas3.8g
Carbohidratos48.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT GIANT HAMBURGER BUNS, WHOLE WHEAT revela un aporte de 258 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 3.8g de lípidos y 48.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes