Pane e Panini
WHOLE WHEAT EVERYTHING FLATBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie424kcal / 100g
Proteine10.6g11.8% dell'energia
Grassi8.8g9.8% dell'energia
Carboidrati70.7g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.1g
Proteine
10.6g (11.8%)Grassi
8.8g (9.8%)Carboidrati
70.7g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie424kcal
Proteine10.6g
Grassi8.8g
Carboidrati70.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT EVERYTHING FLATBREAD contiene 424 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 8.8g di grassi e 70.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti