Panes y Bollos
WHOLE WHEAT EVERYTHING FLATBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías424kcal / 100g
Proteínas10.6g11.8% de la energía
Grasas8.8g9.8% de la energía
Carbohidratos70.7g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.1g
Proteínas
10.6g (11.8%)Grasas
8.8g (9.8%)Carbohidratos
70.7g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías424kcal
Proteínas10.6g
Grasas8.8g
Carbohidratos70.7g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 424 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar101minutos
🧘♀️Yoga151minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT EVERYTHING FLATBREAD proporciona 424 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 8.8g de grasas y 70.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes