Pane e Panini
WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine6.3g14.2% dell'energia
Grassi1.6g3.6% dell'energia
Carboidrati36.5g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
6.3g (14.2%)Grassi
1.6g (3.6%)Carboidrati
36.5g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine6.3g
Grassi1.6g
Carboidrati36.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT mostrano 190 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 1.6g di grassi totali e 36.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti