Panes y Bollos
WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas6.3g14.2% de la energía
Grasas1.6g3.6% de la energía
Carbohidratos36.5g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.4g
Proteínas
6.3g (14.2%)Grasas
1.6g (3.6%)Carbohidratos
36.5g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas6.3g
Grasas1.6g
Carbohidratos36.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 1.6g de grasas y 36.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes