Pane e Panini
WHOLE WHEAT DINNER ROLLS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine7g12.8% dell'energia
Grassi5.8g10.6% dell'energia
Carboidrati41.9g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.7g
Proteine
7g (12.8%)Grassi
5.8g (10.6%)Carboidrati
41.9g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine7.0g
Grassi5.8g
Carboidrati41.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT DINNER ROLLS, WHOLE WHEAT contiene 256 kcal. Fornisce 7g di proteine, 5.8g di grassi e 41.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti