Panes y Bollos
WHOLE WHEAT DINNER ROLLS, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías256kcal / 100g
Proteínas7g12.8% de la energía
Grasas5.8g10.6% de la energía
Carbohidratos41.9g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.7g
Proteínas
7g (12.8%)Grasas
5.8g (10.6%)Carbohidratos
41.9g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías256kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.8g
Carbohidratos41.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales9%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT DINNER ROLLS, WHOLE WHEAT proporciona 256 kcal. Contiene 7g de proteínas, 5.8g de grasas y 41.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes