Pane e Panini
WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi4.4g8.5% dell'energia
Carboidrati47.4g91.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
0g (0.0%)Grassi
4.4g (8.5%)Carboidrati
47.4g (91.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine0.0g
Grassi4.4g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine0%
Grassi totali7%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT contiene 263 kcal. Fornisce 0g di proteine, 4.4g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti