Pane e Panini
WHOLE WHEAT BREAD, HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine11.6g20.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati46.5g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.1g
Proteine
11.6g (20.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
46.5g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine11.6g
Grassi0.0g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine23%
Grassi totali0%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT BREAD, HONEY mostrano 186 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 0g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti