Panes y Bollos
WHOLE WHEAT BREAD, HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas11.6g20.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos46.5g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.1g
Proteínas
11.6g (20.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
46.5g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas11.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos46.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales0%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT BREAD, HONEY muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 0g de grasas y 46.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes