Pane e Panini
WHOLE GRAINS HEALTHY MULTI-GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine11.6g18.2% dell'energia
Grassi5.8g9.1% dell'energia
Carboidrati46.5g72.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.9g
Proteine
11.6g (18.2%)Grassi
5.8g (9.1%)Carboidrati
46.5g (72.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine11.6g
Grassi5.8g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAINS HEALTHY MULTI-GRAIN BREAD contiene 256 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 5.8g di grassi e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti