Pane e Panini
WHOLE GRAINS BRAN BREAD, WHOLE GRAINS BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine10.5g18.6% dell'energia
Grassi1.3g2.3% dell'energia
Carboidrati44.7g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.5g
Proteine
10.5g (18.6%)Grassi
1.3g (2.3%)Carboidrati
44.7g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine10.5g
Grassi1.3g
Carboidrati44.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAINS BRAN BREAD, WHOLE GRAINS BRAN contiene 237 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 1.3g di grassi e 44.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti