Pane e Panini
WHOLE GRAIN WHITE BREAD, WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine8.9g14.6% dell'energia
Grassi3.3g5.4% dell'energia
Carboidrati48.9g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.1g
Proteine
8.9g (14.6%)Grassi
3.3g (5.4%)Carboidrati
48.9g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine8.9g
Grassi3.3g
Carboidrati48.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN WHITE BREAD, WHITE contiene 244 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 3.3g di grassi e 48.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti