Pane e Panini
WHOLE GRAIN WHITE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine9.8g17.9% dell'energia
Grassi2.5g4.6% dell'energia
Carboidrati42.6g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.9g
Proteine
9.8g (17.9%)Grassi
2.5g (4.6%)Carboidrati
42.6g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine9.8g
Grassi2.5g
Carboidrati42.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN WHITE BREAD contiene 230 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 2.5g di grassi e 42.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti