Pane e Panini
WHOLE GRAIN MULTIGRAIN PANINI SANDWICH BREAD, WHOLE GRAIN MULTIGRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine12.5g20.3% dell'energia
Grassi6.3g10.2% dell'energia
Carboidrati42.9g69.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.7g
Proteine
12.5g (20.3%)Grassi
6.3g (10.2%)Carboidrati
42.9g (69.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN MULTIGRAIN PANINI SANDWICH BREAD, WHOLE GRAIN MULTIGRAIN contiene 286 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 6.3g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti