Panes y Bollos
WHOLE GRAIN MULTIGRAIN PANINI SANDWICH BREAD, WHOLE GRAIN MULTIGRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas12.5g20.3% de la energía
Grasas6.3g10.2% de la energía
Carbohidratos42.9g69.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.7g
Proteínas
12.5g (20.3%)Grasas
6.3g (10.2%)Carbohidratos
42.9g (69.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas12.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN MULTIGRAIN PANINI SANDWICH BREAD, WHOLE GRAIN MULTIGRAIN proporciona 286 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 6.3g de grasas y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes