Pane e Panini
WHOLE GRAIN BREAD, SWEETENED WITH HONEY & MOLASSES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine7.3g13.3% dell'energia
Grassi1.2g2.2% dell'energia
Carboidrati46.2g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.7g
Proteine
7.3g (13.3%)Grassi
1.2g (2.2%)Carboidrati
46.2g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine7.3g
Grassi1.2g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN BREAD, SWEETENED WITH HONEY & MOLASSES offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 1.2g di grassi e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti